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  • Reduciendo el estrés en todas partes.
  • Cuadernos desertores de las balas
  • Aparentemente la hormona del estrés es menor en las personas casadas y comprometidas.
    Las personas solteras y sin pareja son más propensas al estrés psicológico que las personas casadas.
  • Sonreír en el trabajo te hace más productivo.
    La felicidad en el trabajo está estrechamente relacionada con un mayor rendimiento y productividad, así como una mayor energía, mejores críticas, ascensos más rápidos, mayores ingresos, mejor salud y un aumento de la felicidad en la vida.
  • El estrés del primer año de la universidad puede ocasionar trastornos alimenticios.
    Según un nuevo estudio de la Universidad de Alabama, en vez de ganar peso como se cree, empezar la universidad puede tener el efecto contrario.
  • Una nueva aplicación para iPhone: La aplicación de la felicidad.
    La aplicación se llama “Mappiness” y rastrea la felicidad en Gran Bretaña.
  • Relación entre el estrés y menores tasas de embarazo.
    Según un nuevo estudio de los Institutos Nacionales de Salud y la Universidad de Oxford del Reino Unido, existe una relación entre el estrés y menores tasas de embarazos en las mujeres.
  • Ser agradecidos.
    Algunas veces tomamos las cosas como garantizadas y no las apreciamos lo suficiente.
  • Menos estrés y más sonrisas.
    Estaba pensando en una forma de relacionar dos tópicos sobre los que me gusta hablarte: el estrés y las sonrisas.
  • ¿Una vacuna contra el estrés? ¡Probablemente!
    Un equipo de doctores está trabajando en una “cura novel” para el estrés.


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Claves para ser feliz.
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Aprender a vivir y a gestionar los sentimientos es una de las bases de la felicidad, una percepción subjetiva que mide nuestro grado de bienestar psicológico. Este reportaje le brinda algunas ideas atrevidas para alcanzar la felicidad y responde a cuestiones como ¿es posible ser feliz en el trabajo? O cómo amargarse la vida. A raíz del curso: Aprender a vivir de la Universidad de Málaga en Ronda
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Aprender a vivir y a gestionar los sentimientos es una de las bases de la felicidad, una percepción subjetiva que mide nuestro grado de bienestar psicológico. Este reportaje le brinda algunas ideas atrevidas para alcanzar la felicidad y responde a cuestiones como ¿es posible ser feliz en el trabajo? O cómo amargarse la vida. A raíz del curso: Aprender a vivir de la Universidad de Málaga en Ronda
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Ideas atrevidas para ser feliz (Parte I).
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Video elaborado por la Facultad de Psicología de la UNAM.
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Prevención del suicidio.
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La palabra suicidio proviene del latín ("sui", de sí mismo, y "caedĕre", matar), se utiliza para designa aquella acción o conducta que perjudica muy gravemente a quien la realiza. Se trata de un acto consciente de aniquilación autoinducido, consecuencia de un sufrimiento multidimensional en una persona vulnerable, que concibe el acto como una solución definitiva a sus problemas. Se asocia a frustraciones o necesidades insatisfechas, sentimientos de desesperación y desamparo, conflictos ambivalentes entre la supervivencia y la tensión insoportable de existir, como consecuencia de restricción de alternativas al sufrimiento con la consiguiente emergencia de ejecutar una solución de escape.
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Las causas del suicidio
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