Aprendamos a ser felices

Estaba pensando sobre la felicidad y qué concepto tenemos de la misma y decidí preguntarle a diez amigos qué los hace feliz, en una sola palabra. Dos me respondieron “amor”, el resto respondió las siguientes palabras: deporte, amigos, vivir, “lo natural”, Dios, fútbol, viajar, optimismo. En la lista no aparece dinero, carro, ropa, lujo, etc. Entonces, ¿por qué a veces medimos nuestra felicidad según nuestras posesiones? ¿Realmente sabemos ser felices?

Después de reflexionar un rato llegué a la conclusión de que nosotros mismos nos bloqueamos los caminos a la felicidad. Nunca estamos conformes. Siempre elevamos nuestras metas, siempre aspiramos a más. Y aunque no está mal querer mejorar, sí debemos tomarnos el tiempo de apreciar lo que ya tenemos. Y por “lo que tenemos” no me refiero necesariamente a posesiones materiales. Tenemos la suerte de estar vivos, de respirar, de sentir. Podemos disfrutar de un atardecer, o sentir la brisa del mar, podemos simplemente observar las estrellas… ¡Hay tanto que podemos hacer que nos haga felices!

Entonces, ¿por qué seguimos aplazando ese momento? ¿Por qué no nos atrevemos a comprender que el momento para ser feliz es este? ¿Habrá un momento más idóneo? No lo creo.

Me parece que lo más sensato sería aprender a disfrutar cada instante, aprender a valorar lo único de cada momento, lo que lo hará diferente a los otros, lo que lo hará irrepetible. No volvemos a vivir un mismo día. No volvemos a tener la misma edad. Por lo tanto, cada etapa de nuestras vidas, cada año, cada mes, cada día, es eso: un instante que no volveremos a experimentar, al menos no de la misma forma.

Por eso te pregunto, ¿no crees que vale la pena vivir a plenitud desde ya? ¿No piensas, como yo, que podemos ser felices siempre? Estoy segura de que incluso en los momentos más tristes, donde estamos más vulnerables, si nos tomamos el tiempo para pensarlo, podemos encontrar más de un motivo para sonreír. ¿No me crees? Haz el intento. Pregúntate a ti mismo, ¿qué razones tengo para ser feliz hoy? Verás que son más de una…

Por Patricia Rivero.